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朝の苦手な僕が朝に起きれるようになった話 | サイトアフィリを本気で楽しむドンケアスのブログ

朝の苦手な僕が朝に起きれるようになった話

どうもこんにちわ
ドンケアスです。

僕は昔から夜型の人間だったのですが
この仕事をするようになってから
朝起きるように頑張って
すっかり朝型になりました。

ということで

今回は朝型にするといいよー
ということを書いていこうと思います。

午前中は作業がはかどりやすい

僕が朝型にしたいと思ったのは
午前中のほうが作業が
はかどりやすかったからです。

午前中は『ゴールデンタイム』とも呼ばれ
午後よりも数倍の効率が上がります。

実際、午前中に作業して方が
短時間でも進む感じがします。

人間の作り自体が午前中に
一番仕事が出来るようになっているとのことで
それに逆らわない動きが良いかなと思います。

僕が見つけた朝の起き方

早く起きるのには、まず早く寝ることです。
当たり前すぎて自分で書いていても
びっくりしてしまいますが

意外とこれが出来ない人が
多いような気がします。

早く寝ないといけないんだけど
寝られない・・・

とは言わず
早く起き、気合い入れて作業するんだ!と
強い意志を持って早く寝ましょう。

とは言っても
朝の苦手な人はなかなか起きれません。

目覚めてもすぐ起きれなくて
二度寝をしてしまう
僕も二度寝の常習犯でした。

しかし、そこを踏ん張って
目覚めた時に起きるんです。

『目覚めた時が起き時』というのを
自分でクセづけときたいです。

なかなか出来ない人は
起きて、意識がしっかりしてきたら
めっちゃ後悔しましょう。

自分に負けた!!

その後悔から反省し、心を入れ替え
なんとか朝起きれるように頑張ります。

壁に書いたものを貼ったり
コミュニティで宣言したりするのもいいです。

そしてまた違う日の朝に
うまく起きることができたら
すごく嬉しいと思います。

昨日の自分に勝った!!

自分に勝利するというのは
小さいことだとしても
僕は大きい勝利だと思います。

自分はかなりの強敵ですからね。

ということで今回の音声は
とある日の朝、うまく起きれたコツに
気がつき、思いつきで喋った感じで
音声を録っております。

※クリックで再生
YouTube Preview Image

参考になれば幸いです。

こんな企画やってます。

僕が実践している
サイトアフィリで稼ぐ手法のネタバレ企画
ドンケアスの独自コンテンツ
http://youtu.be/W4zWMpqosZY

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